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LE SPORT PLAISIR

Publié le 11 septembre 2014 à 8:20

Comment réussir à coup sûr à trouver un moment pour mes séances sportives ?

 

Mes clients actuels ont une vie trépidante et un emploi du temps surchargé. Ensemble, nous avons trouvé LA solution pour un entraînement régulier. D’une séance à l’autre, je leur propose des créneaux différents, adaptés à leur emploi du temps de la semaine.

Et nous trouvons toujours le moment qui leur convient.

Le secret d’un entraînement régulier ?

Votre motivation top niveau et la flexibilité de Votre Coach ;) !!!

 

Quel est LE Moment le plus propice pour commencer mon entraînement?

 

Le Printemps est là: le soleil est au rendez-vous!!

Profitons-en: il fait un temps idéal pour les séances en extérieur, que ce soit dans un parc proche de chez vous ou dans votre jardin.

Alors, ce matin et comme tous les lundi matin depuis un mois, entraînement dans un superbe parc avec ma cliente.

Au rendez-vous : un programme Cardio-Training intense et surtout, une légère brise qui nous apporte juste ce qu’il faut de fraîcheur, le parfum des roses, le chant des oiseaux et un panorama hors du commun...

Pour un entraînement performant ET ressourçant!

 

Quels bienfaits à la clef ?

 

Avec à la clef, dès la fin de la séance: un bien-être immédiat, le plaisir de se sentir bien dans son corps, une bonne humeur communicative, du peps pour toute la journée, la fierté de vos efforts soutenus et l’assurance d’une bonne nuit de sommeil le soir venu..

 

Alors on commence quand ???

 

Florence,

Votre Coach Bien-être

 

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